「如何克制消費的衝動跟欲望?」

June 10, 2021

有同學問我:「如何克制消費的衝動跟欲望?」
 
我得先澄清,極簡主義者不是完全不消費的,只是我們的生活模式讓我們所需之物降低,並且非常了解自己,所以消費較少也較精準。
 
聽到關鍵字了嗎?#了解自己
 
所以首先,你要先了解自己的價值觀跟理想生活為何,才能做出正確的消費選擇,也才不會覺得自己總是很衝動,或是無法滿足。
 
老同學應該知道,我有個「一咖行李箱」的極簡夢,我希望我所有家當都能裝進行李箱裡面,從此自由自在地旅行或移動。也因此,我的購物就會傾向不增加實體物品。
 
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另外心理學家也指出,花一樣的錢,#買體驗比買東西更幸福
 
當你透過買東西來獲得滿足,這種喜悅其實不持久,因為你會適應它,你會喜新厭舊,然後你會為了獲得這種快樂,再去買更多更好的東西。
 
可是買體驗,是更深刻的,而且從中獲得的經驗跟交流會內化成你的一部分,幫助你成長。
 
一樣的資源、一樣的欲望,我不買化妝品了,而是去上化妝課;我不買書了,而是直接去上進修課程;我不逛街買衣服了,而是用這個預算跟朋友家人吃飯看電影。
 
而且因為我買實體東西的金額很低,這些省下的錢,讓我看起來過得頗爽(?) 就有人問過我,為什麼可以一年至少出國一次,我只是把治裝預算轉移到買機票而已啊⋯⋯(然後一件衣服穿三年,被說都不打扮這樣)
 
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總之,只要在自己能力範圍內,錢花在哪裡,都是你的選擇。
 
大家這麼認真工作賺錢,就是為了要有選擇的自由,而學習整理,我想就是透過篩選物品,培養做出正確選擇的能力吧。
 
當然你也可以不同意我,這件事情沒有對錯,就是價值觀不同而已。
 
🛍
 
回到一開始的問題,我如何克制消費?
 
我沒有刻意克制,我只是明白資源有限,所以我取捨,我要讓我的資源放在更重要的地方。
 
一旦用正確心態來消費,那感覺就不是衝動或浪費了,而是滿足跟豐盛。
 
祝福你花的每一分錢,都讓你覺得值得又快樂!
 
#照片是我穿著四年的老衣服上化妝課的照片
#學化妝後人生好光明啊
#自拍都不用仰賴美顏app了
#亂買化妝品不如先學正確化妝手法
#亂買收納盒不如先學怎麼正確整理

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